מדיטציית מודעות למתחילים

 

מדיטצית קשיבות מקנה למשתתף: התמקדות ברגע הנוכחי. התנתקות מהעבר והעתיד לתקופה קצרה . מנוחה מהמחשבות והרגשותלרגע קט. בסדנה זו נלך בקשיבות, נאכל בקשיבות נאזין למוסיקה בקשיבות ונשב בקשיבות. מיומנויות אילו יהפכו להיות חלק בחיי היומיום שלנו אשר יקנו לנו רוגע הערכה של החיים.
מתיבקרוב
איפהבית יד שרה, רח' שמחה הולצברג 3, רעננה, ישראל
שפהאנגלית
רישוםהרשמה מראש
לפרטים054-665-6005
תשקופת בעיני היא אחד הניסים

תמכו בנו


בתמיכת


תוכנית "שותפים לחיים" לזוגות 2011


פסטיבל סדנאות 2011